姿勢改善

猫背になってしまう原因とそのリスク、自宅で簡単に行える予防ストレッチ法をご紹介します。子どもの成長期において姿勢や運動量は今後に大きく影響します。習慣的にストレッチを行って猫背にならない体作りをしていきましょう。